Workplace Assessment

Have you completed your workplace hazard assessment?
It is the responsibility of employers to determine any hazards that exist or may exist
in their respective workplaces or jobsites. What is a hazard? A hazard is defined as
“a potential source of harm.” What are employers required to do per OSHA requirements?
Whether you are concerned with responding to the possibility of chemical emergencies in the workplace, or working with hazardous waste at a treatment, storage, and disposal facility, you must do a careful determination of the hazards and potential hazards that workers may be exposed to. This means all possible hazards that exist or may exist.
This onsite survey should include a complete survey of your facility, inside and outside, compiling information as to the presence and concentration of chemicals, the location of entries and exits, the availability of emergency equipment, and potential trouble spots – just to name a few items. An effective program includes provisions for the systematic identification, evaluation, and prevention or control of general workplace hazards, specific job hazards, and those potential hazards, which may arise from foreseeable conditions.

At a minimum, you must do a survey of the presence of any of the hazards listed later in in this article. What may seem to be an annoying situation at present may be greatly magnified in the presence of an emergency situation. Take the time and effort to fix those small, annoying items quickly so they cannot become major items. For example, the electrical equipment that has not been maintained, has numerous unused openings, which have allowed a dust build-up internally, may now be a hazardous situation at any given time.
Although compliance with the law, including specific OSHA standards, is an important objective, an effective program looks beyond specific requirements of law to address all hazards. It will seek to prevent injuries and illnesses whether or not compliance is at the issue.
The extent to which the program is described in writing is less important than how effective the program is in practice. This does not mean that the documentation can be taken lightly or given anything less than a fine effort. As the size of a worksite or the complexity of a hazardous operation increases, the need for written guidance increases to ensure clear communication of policies and priorities, and consistent and fair application of rules.
The scope of your self-inspections should include at least the following:
• Emergency Action Plans. 09-11-02 is a very good reason for this requirement.
• Fire Prevention Plans.
• Processing, Receiving, Shipping and Storage. You know – potential back injuries.
• Building and Grounds Conditions.
• Housekeeping Program. Prevention of slips, trips and falls.
• Electricity, including your written Control of Hazardous Plan, i.e., Lockout-Tagout.
• Lighting.
• Heating and Ventilation.
• Machinery. Pay attention to machine guarding. Lack of, or improper guarding is normally in the top 5 OSHA violations for general industry.
• Personnel, including the appropriate training for the job task(s). Don’t forget the definitions of “competent” and “qualified.”
• Hand and Power Tools.
• Chemicals. Don’t forget that 3 of the top 5 most common OSHA violations for general industry fall under the scope of hazard communication.
• Maintenance. Maintenance and servicing of machines and equipment is the reason for lockout-tagout (control of hazardous energy).
• Personal Protective Equipment. If you are working with energized electrical parts and equipment, you had better have a copy of NFPA 70E, and be prepared to follow those guidelines.

Conclusion:
The employer’s hazard assessment will determine, in large part which Standards shall be used in the workplace to provide safe and healthful working conditions. Therefore, it will be incumbent for the employer, and / or all persons involved in the hazard assessment to know which Standards will apply to any given situation.
Here are some common sense tips on how to perform a facility audit / job hazard analysis.
• Use the team approach. Solicit the help of your employees.
• Rotate members of the audit team; new and different perspectives may be helpful.
• Be thorough in your assessments. Check every nook and cranny in your facility carefully.
• Do this analysis frequently. Conditions may change daily.
• Be comprehensive. Do not overlook the little things. Little thing can create big problems.
• Set up a system for corrective action to be followed after an audit(s).

Workplace Hazards
What's Safe? What isn't?
A perfectly safe and healthy workplace would have no hazards. There would be nothing that could harm you. Unfortunately, many workplace hazards are so familiar that we ignore them and put ourselves, and sometimes others, at risk.
A 17-year-old groundskeeper didn't know that the gloves he was wearing had been in contact with gasoline. When he struck a lighter, the gloves caught fire and he received third degree burns to his arm and back.
How do you find a hazard?
Ask yourself what if questions...
• What if I bump into the open containers of hot oil?
• What if the forklift tips over on my co-worker in a fast turn?
• What if I inhale the toxic fumes from the toilet cleaning chemicals?
Learn to spot a hazard - before an incident happens - is the first step to staying safe. Every job will have slightly different hazards. Wherever you work, there are 4 main types of hazards and some examples:
1. Physical hazards
o Using the same tool all day long
o Being crushed by equipment
o Tripping or falling
2. Biological hazards
o Bee stings
o Allergic reaction to plants, insects or mold
o Being in contact with materials where viruses or bacteria are present
3. Chemical hazards
o Using cleaning products regularly
o Using paint materials regularly
o Using toxic chemicals
4. Psychosocial Hazards
o Intimidation, verbal abuse
o Working hours
o Rotating shift work

HAZARD IDENTIFICATION, RISK ASSESSMENT AND RISK CONTROL

A) HAZARD GROUPS

 Physical
 Chemical
 Biological
 Psychological
 Electrical
 Mechanical
 Machinery
 Ergonomics
 Radiation
 Material depreciation, failures and changes
 Human error
 Environmental factor

B) RISK MATRIX TABLE

CONSEQUENCES LIKELIHOOD
Very Likely (4) Likely (3) Unlikely (2) Highly Unlikely (1)
Fatality (4) High (16) High (12) High (8) Medium (4)
Major Injuries (3) High (12) High (9) Medium (6) Medium (3)
Minor Injuries (2) High (8) Medium (6) Medium (4) Low (2)
Negligible Injuries (1) Medium (4) Medium (3) Low (2) Low (1)

RISK = CONSEQUENCES x LIKELIHOOD

Description of likelihood

 Very likely : Could happen frequently
 Likely : Could happen occasionally
 Unlikely : Could happen but only rarely
 Highly unlikely : Could happen but probably never will

Description of consequences

 Fatality
 Major injuries : Normally irreversible injury or damage to health
 Minor injury : Normally reversible injury or damage to health
 Negligible injury : First aid

C) HIERARCHY OF CONTROL MEASURES

 Elimination
 Substitution
 Isolation
 Engineering control
 Administrative control
 Personal protective equipment

D) RECORD AND REVIEW
E)
F) Flow Chart for Hazard Identification, Risk Assessment and Risk Control
G)
H)

http://www.safetyfirstaluis.blogspot.com: Birthday Mak.....Midon-27.07.2009

http://www.safetyfirstaluis.blogspot.com: Birthday Mak.....Midon-27.07.2009

Birthday Mak.....Midon-27.07.2009

Kasih ibu.............
Membawa ke syurga....
Ikhlas dan rela memberi kasih sayang.....
Kasih ayah.........
Tiada bandingan....
Sangggup berkorban raga....
Kasih adik beradik dan keluarga..
Tetap berpanjangan
Kasih saudara.........
Tiada jawapan?????????????

http://www.safetyfirstaluis.blogspot.com: "MY PROJECT"

http://www.safetyfirstaluis.blogspot.com: "MY PROJECT"

"MY PROJECT"

http://www.safetyfirstaluis.blogspot.com: Ke Arah Perlaksanaaa OHSAS 18001

http://www.safetyfirstaluis.blogspot.com: Ke Arah Perlaksanaaa OHSAS 18001

Ke Arah Perlaksanaaa OHSAS 18001

Ke arah Pelaksanaan OHSAS 18001
Proses Persediaan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Di Tapak Projek

Peringatan : - Bahan ini tidak mewakili pendapat mana-mana pihak lain kecuali pengarangnya. Ianya tidak harus dilihat sebagai dokumen perundangan, perniagaan, atau nasihat pengurusan risiko kepada mana-mana pihak. Pengarang tidak boleh diletakkan sebarang tanggungjawab keatas ketepatan maklumat yang dipaparkan mahupun ianya akan menjamin ketinggian kualiti dalam keselamatan dan kesihatan pekerjaan atau 'imuniti' terhadap tindakan undang-undang. Pembaca/Pengamal OSH perlu menghubungi pengarang terlebih dahulu jika terdapat sebarang pertanyaan.

Bagi siri-siri OHSAS 18000, tidak ada perkataan ISO dimasukkan bersama
(c) 2000 - Hakcipta Terpelihara - Nik Zafri Abdul Majid- Sebarang penyalinan/penggunaan kembali harta intelek di Internet/Laman Web Penulis Nik Zafri Online 2000 dalam apa juga bentuk sekalipun tanpa kebenaran penulis adalah menyalahi undang-undang.

Sepanjang tempoh pembinaan projek, aktiviti kerja dan tapak adalah berubah-ubah. Banyak suasana berbahaya timbul pada setiap fasa baru. Ini akan memberikan cabaran kepada pengurusan keselamatan dan kesihatan pekerjaan. Pengurusan projek perlu menyediakan kaedah perancangan keselamatan dan kesihatan pekerjaan yang sesuai terutamanya sebelum setiap projek pembinaan atau sesuatu fasa baru. Perancangan keselamatan dan kesihatan pekerjaan akan memastikan pengurangan risiko dengan mengambilkira kos, penjadualan, kualiti dan lain-lain yang berkaitan. Sekiranya ini tidak menjadi sebahagian daripada elemen pengurusan projek, pastinya faktor keselamatan dan kesihatan pekerjaan akan terancam semasa pembinaan ataupun memasuki fasa baru.
Ramalan Pengiraan
Pastikan anda mempunyai maklumat dokumen tender/kontrak yang mencukupi semasa proses pemilihan kontraktor/sub-kontraktor. Disinilah bermulanya perancangan keselamatan dan kesihatan pekerjaan. Sebutharga yang dimajukan mestilah melibatkan sejumlah peruntukan untuk keselamatan dan kesihatan pekerjaan. Pengurus/Eksekutif/Pegawai Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan yang kompetan/trampil perlu menyediakan belanjawan keselamatan dan kesihatan pekerjaan. Dengan pengalaman dalam menguruskan projek yang lalu, pastinya belanjawan ini dapat dikemukakan dengan tepat. Adalah penting untuk mengetahui seramai manakan sumber manusia - kakitangan/pekerja yang diperlukan supaya masa dan kos yang bersabit dengan latihan dan pembangunan keatas perkara-perkara berhubung dengan keselamatan dan kesihatan pekerjaan dapat diambilkira. Rekabentuk juga perlu disemak kembali bagi menentukan kos tambahan keatas keselamatan dan kesihatan pekerjaan yang mungkin dicetuskan oleh faktor-faktor rekabentuk. Jika terdapat jadual projek, kos-kos tambahan keselamatan dan kesihatan pekerjaan juga dapat ditentukan. Kos-kos yang dijangka adalah peralatan perlindungan diri, peralatan keselamatan dan lain-lain data, dokumen dan rekod yang diperlukan dalam belanjawan keselamatan dan kesihatan pekerjaan.
Penyelenggaraan belanjawan pengurusan projek adalah suatu kerja yang amat mencabar. Sekiranya belanjawan keselamatan dan kesihatan pekerjaan tidak dimasukkan bersama, pastinya kerumitan akan dialami semasa pembinaan projek.
Mesyuarat Perancangan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan
Mesyuarat perlu bermula serta merta terutamanya dikalangan ahli-ahli jawatankuasa induk yang terpilih selepas dianugerahkan kontrak dan sebelum projek bermula. Mesyuarat ini perlu digunakan untuk mendiskusikan program keselamatan dan kesihatan pekerjaan secara keseluruhan, menentukan tugas dan tanggungjawab. Perancangan keselamatan dan kesihatan pekerjaan perlu didokumenkan terutamanya dalam dasar keselamatan dan kesihatan pekerjaan, strategi pengurusan dan peraturan/tatacara. Pengurusan dokumen, data dan rekod yang sempurna diperlukan semasa dan selepas mesyuarat ini dijalankan. Antara agenda yang biasa dibincangkan ialah strategi pengurusan, kawalan suasana berbahaya, keperluan subkontraktor, analisa kerja yang melibatkan suasana berbahaya dan pembelian.
1. Strategi
Pengalaman saya dalam sektor pembinaan projek mega negara dan mendapat persijilan ISO 9000 telah menunjukkan bahawa terdapat satu latihan yang sering dilupakan oleh pengurusan projek. Selain, latihan luaran dan dalaman atau latihan semasa kerja, saya telah mendefinisikan satu lagi bentuk latihan dalam definisi prosedur "Latihan" iaitu "Latihan yang diwajibkan oleh Undang-Undang"; samada disukai atau tidak disukai oleh majikan. Apabila saya maksudkan latihan yang diwajibkan undang-undang, saya banyak merujuk kepada latihan teknikal dan latihan bersabit keselamatan dan kesihatan pekerjaan yang diperlukan oleh Akta. Perkara ini juga perlu dipertimbangkan oleh pengurusan projek semasa penyediaan belanjawan.
Latihan dan pembangunan adalah aspek yang terpenting dalam perancangan keselamatan dan kesihatan pekerjaan. Ianya bermula dengan orientasi pekerja baru yang melibatkan penyebaran maklumat am kepada mereka umpamanya corak dan aliran komunikasi semasa kecemasan dan induksi harian. Selain itu, latihan boleh diserapkan kedalam mesyuarat mingguan "toolbox". Sesetengah pekerja mungkin memerlukan latihan kemahiran khusus seperti memasang scaffolding dan tatacara pembinaan dalam konteks struktur dan sivil. Kursus ini banyak disediakan oleh pihak Lembaga Pembangunan Industri Pembinaan (CIDB), Institut Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan Kebangsaan (NIOSH), Majlis Latihan Vokasional Kebangsaan, Universiti Teknologi Malaysia, MARA dan lain-lain.
Selain itu, program memeriksa sendiri bagi mengenalpasti/memperbetulkan/mencegah suasana tidak selamat dan tindakan yang boleh diambil, juga perlu diwujudkan. Penguatkuasaan keatas sebarang ketidakpatuhan mestilah diketahui oleh semua peringkat organisasi menerusi dasar. Kaunseling dan tunjukajar boleh digunakan untuk kesalahan yang kecil.
Dari kajian, pengalaman dan pemerhatian saya, banyak bahagian/unit sumber manusia dan keselamatan/kesihatan pekerjaan, kualiti mahupun alam sekitar tidak menyedari perkara-perkara berikut :-
a. Tidak perlu memo/surat peringatan/amaran kedua atau ketiga bagi kesalahan yang serius walaupun kali pertama dilakukan dan latihan telah diberikan secukupnya.
Contoh 1 :
Jika seorang pemandu kren tidak "melipatkan" boom semasa beralih kearah lain, dan tiba-tiba boom berkenaan telah terkena tiang elektrik berdekatan dan akibatnya tiang berkenaan rosak. Pemandu kren yang terlatih sepatutnya mengetahui bahawa boom mestilah dilipat semasa beralih ketapak kerja yang lain.
Apakah logik jika pemandu berkenaan hanya diberikan memo/surat peringatan/amaran pertama atau kedua atas dasar 'implied' atau 'expressed' Akta Pekerjaan 1955 atau Akta Perhubungan Industri. Disinilah apa yang dimaksudkan sebagai Akta Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan "prevails above other laws"
Jika pemandu diberikan surat peringatan/amaran/memo, bagaimanakah jika beliau membuat kesalahan yang kali kedua dan kali ini menyebabkan "kematian" atau "kecederaan" atau "kerosakan loji dan peralatan"? Jika diteruskan sehingga ke peringkat "domestic inquiry" sekalipun, kes akan menjadi lebih rumit yang menyebabkan implikasi perundangan industri pula.
Pengalaman saya menunjukkan pemandu berkenaan perlu ditamatkan perkhidmatan serta-merta kerana sebelum ini, malah dalam kontrak perkhidmatan dan undang-undang syarikat telah jelas, beliau dilantik kerana didapati memenuhi syarat-syarat seperti terlatih/mahir dan berpengalaman dan/atau akan dilatih oleh pengurusan.
Contoh 2 :
Jika seorang pekerja melemparkan batu dari tingkat atas bangunan dan tiba-tiba ianya telah mencederakan pekerja lalu-lalang dibawahnya (ada kes yang menyebabkan terbunuh) Rasa saya, pembaca dan pengamal OSH pun mengetahui "laws of physics" mengenai objek yang jatuh.
Ini sebenarnya bukan kes disiplin...ianya merupakan kes jenayah kelas kedua/ketiga. Jadi apa yang perlu pengurusan lakukan ialah melaporkan kepada pihak berkuasa dan tindakan akan diambil dari segi jenayah "tidak sengaja/tidak berniat" dan bukannya menjadi kes industri yang berpanjangan.
Apa yang saya cuba jelaskan ialah, tidak ada istilah "senda-gurau" semasa bekerja ditempat-tempat kritikal.
Semua kesalahan yang serius perlu mengakibatkan penamatan perkhidmatan. Penguatkuasaan dan disiplin adalah perlu bagi memastikan individu/pekerja/kakitangan yang sengaja melanggar undang-undang keselamatan dan prosedur dikenakan tindakan yang sewajarnya. Saya memuji sesetengah pengurusan yang amat "tegas" dalam pengurusan keselamatan dan kesihatan pekerjaan.
Saya juga pernah memberikan panduan kepada pengurusan sumber manusia untuk meninggikan kualiti aspek penilaian semasa temuduga calon. Aspek ini akan menentukan calon yang benar-benar berdisiplin dan menjaga peraturan keselamatan dan kesihatan pekerjaan - "jangan sampai terhantuk baru nak tergadah" dan "mencegah adalah lebih baik dari berubat".
Penyiasatan kemalangan adalah perlu bagi mengenalpasti punca kemalangan supaya tindakan pembetulan dan pencegahan dapat diambil bagi memastikan perkara yang sama tidak berulang. Sekali lagi saya terpanggil untuk menegur pengamal OSH supaya menyenaraikan "trend" kemalangan, suasana merbahaya dan kecederaan untuk memudahkan klasifikasi "major" atau "minor non-conformance". Ianya juga memudahkan perhatian yang serius dan tindakan susulan diambil terhadap trend "major" dan penurunan kes "minor" yang berpotensi menjadi kes "major" jika dibiarkan.
Laporan yang cepat bagi setiap insiden/kemalangan adalah perlu bagi membantu kebekerkesanan penyiasatan. Pusat perubatan ditapak projek perlu disediakan supaya mangsa mendapat rawatan segera atau rawatan awal sebelum dihantar/dirujuk ke hospital jika perlu.
Program rehabilitasi juga perlu kepada mangsa yang mungkin bukan sahaja kehilangan "anggota/pancaindera" tetapi juga "semangat. Semasa saya berkhidmat dengan sebuah firma OSH ternama Australia, terapi ini harus melibatkan meletakkan mangsa berdekatan dengan tempat kemalangannya supaya sebarang "phobia" dapat diminimakan. Selain itu, mangsa juga harus diberikan kerja yang mudah dan mampu dilakukan olehnya. Disini, kita dapat lihat elemen "kebajikan pekerja" telah terjaga dengan sendirinya.
Mereka yang dikenalpasti mestilah diberikan latihan yang secukupnya. Papan-papan pengumuman perlu diadakan di hampir kesemua lokasi strategik dalam tapak pembinaan. Ianya perlu memaparkan poster keselamatan, no. telefon semasa kecemasan, dasar keselamatan dan kesihatan pekerjaan, arahan memakai peralatan perlindungan diri, rekod keselamatan "manhours"/dan/atau kemalangan sifar, trend suasana berbahaya, insiden/kemalangan dan sebagainya.
Program insentif dan motivasi penyelia/pekerja seperti anugerah "pekerja bintang", t-shirt, upah, sijil dan lain-lain juga boleh diwujudkan bagi menggalakkan penjagaan keselamatan dan kesihatan pekerjaan. Insentif ini akan ditentukan berdasarkan prestasi individu dan kumpulan atau manhours.
Seperti yang dinyatakan diatas, jawatankuasa dalaman induk keselamatan dan kesihatan pekerjaan wajib diwujudkan. Ada juga yang mencadangkan jawatankuasa adhoc atau fungsi silang diwujudkan. Walau apa pun caranya, tanggungjawab ahli jawatankuasa adalah menjurus kearah meninggikan penyelesaian isu dan cadangan meningkatkan program keselamatan dan kesihatan pekerjaan. Elemen-elemen lain ialah pemeriksaan berkala, semakan penyiasatan kemalangan/insiden dan analisa data.
2. Kawalan Suasana Berbahaya
Kawalan suasana berbahaya adalah bergantung diatas skop projek dan jenis aktiviti pembinaan yang dijalankan. Antara yang melibatkan kawalan suasana berbahaya ialah :-
• Letupan
• Pemampatan Udara
• Kerja-Kerja Konkrit
• Ruangan Terhad
• Kren
• Elektrik & Mekanikal
• Pelan Kecemasan dan Bencana Alam
• Excavations/Trenching/Shoring
• Perlindungan daripada jatuh
• Pencegahan/Perlindungan Kebakaran
• Pertolongan Cemas
• Komunikasi
• Sisa Lebihan Bahaya/Toksik
• Jentera Berat
• Kebersihan
• Tangga
• Lampu
• Lock Out/Tag Out
• Penstoran dan Pengendalian Bahan
• Kebisingan
• Peralatan Perlindungan Diri
• Alat Pernafasan
• Keperluan Sanitari
• Scaffolding
• Penggunaan dan Penyelenggaraan Peralatan
• Kawalan Trafik
• Papan tanda Amaran, Isyarat dan Barricade
• Kimpalan dan Pemotongan
Senarai ini tidaklah lengkap, tetapi ianya boleh digunakan sebagai panduan am bagi membantu pengamal OSH menentukan mana-mana keperluan tambahan yang relevan dengan projek pembinaan.
3. SubKontraktor
Projek pembinaan selalunya memerlukan pekerja daripada kontraktor yang berlainan pada masa yang sama. Aktiviti pekerja dari sebuah firma kontraktor kadangkala berpotensi membahayakan pekerja-pekerja kontraktor lain yang berdekatan. Kebanyakan OSHA dan syarat kontrak didunia telah menentukan kontraktor terutama akan memikul tanggungjawab dan tindakan yang perlu diambil bagi menyelesaikan sebarang masalah yang timbul berpunca daripada aktiviti subkontraktor.
Perjanjian/kontrak dengan subkontraktor perlu melibatkan klausa penjagaan peraturan keselamatan dan kesihatan pekerjaan oleh subkontraktor termasuk apa-apa yang melibatkan OSHA dan apa-apa kod amalan/piawai yang berkaitan. Kesemua program keselamatan dan kesihatan pekerjaan subkontraktor perlu dimajukan dan ianya mestilah konsisten dengan keperluan kontraktor terutama dan klien. Pastikan penelitian dan semakan yang rapi keatas program yang disediakan oleh subkontraktor sebelum memulakan kerja. Penilaian prestasi subkontraktor juga akan ditentukan dari segi keselamatan dan kesihatan pekerjaan. Ini dapat diluahkan semasa mesyuarat dengan wakil-wakil subkontraktor samada mingguan atau bulanan. Klien juga diperlukan hadir bagi menguatkan kedudukan kontraktor dan jaminan lisan/tulisan dari subkontraktor.
4. Analisa Kerja yang melibatkan Suasana Berbahaya
Suatu lagi amalan yang baik ialah mengenalpasti terlebih dahulu apa-apa peralatan keselamatan atau kaedah mengendalikan suasana berbahaya bagi mempastikan keberkesanan kerja dalam konteks keselamatan dan kesihatan pekerjaan. Pertimbangan teliti perlu diberikan keatas suasana berbahaya yang berkaitan dengan egronomik seperti pergerakan berulang, getaran, suhu yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dan pengubahsuaian/penyesuaian peralatan. Dengan merancang terlebih dahulu secara proaktif, penangguhan kerja atau pemberhentian mengejut dapat diminimakan. Analisa Kerja yang melibatkan Suasana Berbahaya (Job hazard analysis) adalah proses mengenalpasti suasana berbahaya yang berkaitan dengan kerja atau fasa sesuatu pekerja. Pembangunan analisa ini akan membantu menyelesai atau meminimakan suasana berbahaya yang berkaitan dengan aktiviti kerja-kerja tertentu. Pilihan keatas aktiviti kerja-kerja tertentu yang diketahui kemerbahayannya perlu dilakukan.
Cara penyediaan analisa ini biasanya melibatkan :-
1. Pemilihan kerja untuk analisa.
2. Memecahkan tugas menjadi komponen individu atau aktiviti.
3. Mengenalpasti suasana berbahaya.
4. Membangunkan prosedur keselamatan.
5. Mengaplikasikannya terhadap kerja berkenaan.
Analisa ini boleh digunakan bagi menerapkan nilai-nilai murni dan sikap mengamalkan kerja yang selamat. Ianya juga boleh menjadi panduan latihan bagi pekerja baru dan mengenalpasti punca kemalangan sekiranya ianya berlaku. Setiap analisa perlu disemak dalam tempoh-tempoh tertentu bagi meningkatkannya secara berterusan.
5. Pembelian
Pengurusan Projek perlu merancang pembelian peralatan keselamatan dan kesihatan pekerjaan. Pembekal perlu diperiksa bagi memastikan bekalan secukupnya dan harga yang berpatutan (tanpa membelakangkan kualiti). Saya teringat konsep "Dacing Risiko dan Kos" yang terbukti dapat membantu pengurusan projek dalam aspek pembelian atau perbelanjaan. Pastikan pembelian dalam kuantiti yang tinggi mendapat diskaun yang baik. Pengurusan projek mungkin perlu membuat pembelian pelbagai bagi mempastikan peralatan perlindungan diri adalah sesuai dan selesa digunakan mengikut jenis kerja yang dilakukan. Mungkin juga pembekal dapat mengubah rekabentuk mengikut fesyen semasa (tetapi tidak membelakangkan elemen keselamatan) untuk menarik perhatian pembeli. Kesemua faktor keselamatan perlu dikenalpasti dan didokumenkan keatas mana-mana peralatan yang melibatkan penggunaan kuasa. Jika perlu disewa, pastikan penyewa selaku pembekal menentukur segala peralatan keselamatan dan kesihatan pekerjaannya.
Nota Pengarang
Sekiranya terdapat sebarang piawai/kod amalan yang khusus atau umum keatas faktor keselamatan dan kesihatan pekerjaan, pastikan ianya sesuai dengan jenis skop industri khususnya jenis kerja yang dijalankan. Walaupun tidak jelas dalam OSHA, namun piawai ini mampu menjadi pelaksana kepada OSHA (dimana OSHA merupakan payungnya). Untuk mengamalkannya, sebarang klausa; selagi praktikal; perlu didokumenkan dalam manual dan prosedur keselamatan kerja.
Jika tidak ada sebarang rujukan keatas sesuatu kerja dan memerlukan khidmat pakar atau berkonsepkan "best practice", maka sebarang dokumen yang digunakan (teknologi prototaip) perlu disahkan oleh mereka yang kompetan atau daripada pihak jabatan keselamatan dan kesihatan pekerjaan dan/atau Kementerian Sumber Manusia dengan kerjasama CIDB, Institut Jurutera Malaysia, NIOSH, badan-badan persijilan tempatan-antarabangsa/jabatan standard tempatan-antarabangsa dan lain-lain. Biasanya amalan baru (prototaip) ini akan menjadi "aras" kepada pihak penguatkuasaan atau mungkin menjadi piawai yang baru.
Walaupun demikian, ada juga kes ketidakpatuhan terhadap piawaian akan menyebabkan ketidakpatuhan kepada OSHA. Dan ada juga kes amalan piawaian (samada baru atau lama) tidak membebaskan pengurusan daripada sebarang penguatkuasaan. Malah ada juga piawaian yang didokumenkan dalam manual atau prosedur dijadikan bahan kes Mahkamah. Paling malang ialah amalan piawaian baru/teknologi prototaip tidak diberikan jaminan insuran pembinaan.
Kesimpulan
Sekiranya pengurusan projek melibatkan keselamatan dan kesihatan pekerjaan dalam proses perancangan, hasil yang positif biasanya menyusul. Pengurangan perulangan dan tahap kemerbahayaan dalam kemalangan/insiden boleh meninggikan produktiviti, mengurangkan kos insuran dan meningkatkan sudut dayasaing serta imej korporat sebuah firma pembinaan.
Dalam suasana K-Ekonomi, pengurusan projek juga perlu mempelajari cara-cara penyelidikan aktuarial bagi mengenalpasti kos tidak nyata atau konsep "tip of an iceberg". Ini juga berkaitan dengan apa yang dikenali sebagai "kos kualiti" atau "kos yang tidak dijangka" Bagi pengurusan projek yang mempunyai hasrat melabur ke atas teknologi maklumat, pertimbangan perlu diberikan kepada pembangunan perisian komputer sistem maklumat keselamatan dan kesihatan pekerjaan (OHSIS) yang melibatkan elemen-elemen e-audit, e-manhours calculation, e-kos perubatan/insuran/pampasan yang berkaitan dengan jenis insiden/kemalangan dll. Tidak ketinggalan yang berkonsepkan internet & intranet.
Dan sudah tentu tender-tender projek pembinaan akan mudah dimenangi jika pengurusan projek prihatin terhadap faktor keselamatan dan kesihatan projek......Renungkanlah..

safetyfirst/aluis: HIMPUNAN NAMA-NAMA ALLAH

safetyfirst/aluis: HIMPUNAN NAMA-NAMA ALLAH

HIMPUNAN NAMA-NAMA ALLAH

Dari Abdullah bin 'Amr r.a., Rasulullah s.a.w. bersabda:
"Sampaikanlah PesanKu Biarpun Satu Ayat..."

Dari Abu Hurairah r.a. bahwa Nabi s.a.w bersabda:
"Sesungguhnya Allah mempunyai 99 nama, iaitu 100 kurang satu. Siapa yang menghafalnya akan masuk syurga." Sahih Bukhari.

01. Allah
02. Ar-Rahman - Maha Pemurah
03. Ar-Rahim - Maha Penyayang
04. Al-Malik - Maha Merajai/Pemerintah
05. Al-Quddus - Maha Suci
06. As-Salam - Maha Penyelamat
07. Al-Mu'min - Maha Pengaman
08. Al-Muhaymin - Maha Pelindung/Penjaga
09. Al-Aziz - Maha Mulia/Perkasa
10. Al-Jabbar - Maha Pemaksa
11. Al-Mutakabbir - Maha Besar
12. Al-Khaliq - Maha Pencipta
13. Al-Bari' - Maha Perancang
14. Al-Musawwir - Maha Menjadikan Rupa Bentuk
15. Al-Ghaffar - Maha Pengampun
16. Al-Qahhar - Maha Menundukkan
17. Al-Wahhab - Maha Pemberi
18. Ar-Razzaq - Maha Pemberi Rezeki
19. Al-Fattah - Maha Pembuka
20. Al-Alim - Maha Mengetahui
21. Al-Qabid - Maha Penyempit Hidup
22. Al-Basit - Maha Pelapang Hidup
23. Al-Khafid - Maha Penghina
24. Ar-Rafi - Maha Tinggi
25. Al-Mu iz - Maha Pemberi Kemuliaan/Kemenanga n
26. Al-Muthil - Maha Merendahkan
27. As-Sami - Maha Mendengar
28. Al-Basir - Maha Melihat
29. Al-Hakam - Maha Menghukum
30. Al-Adl - Maha Adil
31. Al-Latif - Maha Halusi
32. Al-Khabir - Maha Waspada
33. Al-Halim - Maha Penyantun
34. Al-Azim - Maha Agong
35. Al-Ghafur - Maha Pengampun
36. Ash-Shakur - Maha Pengampun
37. Al-Aliyy - Maha Tinggi Martabat-Nya
38. Al-Kabir - Maha Besar
39. Al-Hafiz - Maha Pelindung
40. Al-Muqit - Maha Pemberi Keperluan
41. Al-Hasib - Maha Mencukupi
42. Aj-Jalil - Maha Luhur
43. Al-Karim - Maha Mulia
44. Ar-Raqib - Maha Pengawas
45. Al-M uji b - Maha Mengabulkan
46. Al-Wasi - Maha Luas Pemberian-Nya
47. Al-Hakim - Maha Bijaksana
48. Al-Wadud - Maha Pencinta
49. Al-Majid - Maha Mulia
50. Al-Baith - Maha Membangkitkan
51. Ash-Shahid - Maha Menyaksikan
52. Al-Haqq - Maha Benar
53. Al-Wakil - Maha Berserah
54. Al-Qawiyy - Maha Memiliki Kekuatan
55. Al-Matin - Maha Sempurna Kekuatan-Nya
56. Al-Waliyy - Maha Melinuingi
57. Al-Hamid - Maha Terp uji
58. Al-Muhsi - Maha Menghitung
59. Al-Mubdi' - Maha Memulai/Pemula
60. Al-Muid - Maha Mengembalikan
61. Al-Muhyi - Maha Menghidupkan
62. Al-Mumit - Maha Mematikan
63. Al-Hayy - Maha Hidup
64. Al-Qayyum - Maha Berdiri Dengan Sendiri-Nya
65. Al-Wajid - Maha Menemukan
66. Al-Majid - Maha Mulia
67. Al-Wahid - Maha Esa
68. As-Samad - Maha Diminta
69. Al-Qadir - Maha Kuasa
70. Al-Muqtadir - Maha Menentukan
71. Al-Muqaddim - Maha Mendahulukan
72. Al-Mu'akhkhir - Maha Melambat-lambatkan
73. Al-'Awwal - Maha Pemulaan
74. Al-'Akhir - Maha Penghabisan
75. Az-Zahir - Maha Menyatakan
76. Al-Batin - Maha Tersembunyi
77. Al-Wali - Maha Menguasai Urusan
78. Al-Mutaali - Maha Suci/Tinggi
79. Al-Barr - Maha Bagus (Sumber Segala Kelebihan)
80. At-Tawwab - Maha Penerima Taubat
81. Al-Muntaqim - Maha Penyiksa
82. Al-Afuww - Maha Pemaaf
83. Ar-Ra'uf - Maha Mengasihi
84. Malik Al-Mulk - Maha Pemilik Kekuasaan
85. Thul-Jalali wal-Ikram - Maha Pemilik Keagungan dan Kemuliaan
86. Al-Muqsit - Maha Mengadili
87. Aj-Jami - Maha Mengumpulkan
88. Al-Ghaniyy - Maha Kaya Raya
89. Al-Mughni - Maha Penberi Kekayaan
90. Al-Mani - Maha Membela/Menolak
91. Ad-Darr - Maha Pembuat Bahaya
92. An-Nafi - Maha Pemberi Manfaat
93. An-Nur - Maha Pemberi Cahaya
94. Al-Hadi - Maha Pemberi Petunjuk
95. Al-Badi - Maha Indah/Tiada Bandingan
96. Al-Baqi - Maha Kekal
97. Al-Warith - Maha Membahagi/Mewarisi
98. Ar-Rashid - Maha Pandai/Bijaksana
99. As-Sabur - Maha Penyabar

(fadhilat ini dipetik dari tajuk buku Khasiat Asmaul-Husna & Himpunan Ayat-Ayat Al-Quran, susunan : Abu Nur Husnina, keluaran Pustaka Ilmi).

1. "Ya Allah!" apabila dizikirkan 500 x setiap malam, lebih-lebih lagi selepas solat tahajjud atau solat sunat 2 rakaat mempunyai pengaruh yang besar di dalam mencapai segala yang dihajati.

2. "Ya Rahman!" apabila dizikirkan sesudah solat 5 waktu sebanyak 500x, maka hati kita akan menjadi terang, tenang & sifat-sifat pelupa & gugup akan hilang dengan izin Allah.

3. "Ya Rahim!" apabila dizikirkan sebanyak 100 x setiap hari, InsyaAllah kita akan mempunyai daya penarik yang besar sekali hingga manusia merasa cinta & kasih serta sayang terhadap kita.

4. "Ya Malik!" apabila dizikirkan sebanyak 121 x setiap pagi atau setelah tergelincirnya matahari, segala perkerjaan yang dilakukan setiap hari akan mendatangkan berkat & kekayaan yang diredhai Allah.

5. "Ya Quddus!" apabila dizikirkan sebanyak 100 x setiap pagi setelah tergelincir matahari, maka hati kita akan terjaga dari semua penyakit hati seperti sombong, iri hari, dengki dll.

6. "Ya Salam!" apabila dizikirkan sebanyak 136 x, InsyaAllah jasmani & rohani kita akan terhindar dari segala penyakit sehingga badan menjadi segar sihat & sejahtera.

7. "Ya Mukmin!" apabila dizikirkan sebanyak 236 x, InsyaAllah diri kita, keluarga & segala kekayaan yang dimiliki akan terpelihara & aman dari segala macam gangguan yang merosakkan.

8. "Ya Muhaimin!" apabila dizikirkan sebanyak 145 x sesudah solat fardhu
Isyak, Insyaallah fikiran & hati kita akan menjadi terang & bersih.

9. "Ya 'Aziz!" apabila dizikirkan sebanyak 40 x sesudah solat subuh, InsyaAllah, kita akan menjadi orang yang mulia, disegani orang kerana penuh kewibawaan.

10."Ya Jabbar!" apabila dizikirkan sebanyak 226 x pagi & petang, semua musuh akan menjadi tunduk & patuh dengan izin Allah.

11. "Ya Mutakabbir!" apabila dizikirkan sebanyak 662 x, maka dengan kebijaksanaan bertindak, kita akan dapat menundukkan semua musuh, bahkan mereka akan menjadi pembantu yg setia.

12."Ya Khaliq!" dibaca mengikut kemampuan atau sebanyak 731x, InsyaAllah yang ingin otak cerdas, cepat menerima sesuatu pelajaran , amalan ini akan memberikan otak kita cerdas dan cepat tangkap (faham).

13."Ya Baarii'!" sekiranya kita berada didalam kesukaran atau sedang sakit, dibaca sebanyak 100 x selama 7 hari berturut-turut, InsyaAllah kita akan terlepas dari kesukaran & sembuh dari penyakit tersebut.

14."Ya Musawwir!" sekiranya seorang isteri yang sudah lama belum mempunyai anak, maka cubalah ikhtiar ini dengan berpuasa selama 7 hari dari hari Ahad hingga Sabtu. Di waktu hendak berbuka puasa, ambil segelas air & dibacakan "Ya Musawwir" sebanyak 21 x, kemudian diminum air tersebut untuk berbuka puasa. Bagi sang suami, hendaklah berbuat perkara yang sama tetapi hanya dengan berpuasa selama 3 hari. Kemudian pada waktu hendak berjimak, bacalah zikir ini sebanyak 10 x, InsyaAllah akan dikurniakan anak yang soleh.

15."Ya Ghaffaar!" sambil beri'tikaf (diam dalam masjid dalam keadaan suci) bacalah zikir ini sebanyak 100 x sambil menunggu masuknya waktu solat Jumaat, InsyaAllah akan diampunkan dosa-dosa kita.

16."Ya Qahhaar!" dizikir menurut kemampuan atau sebanyak 306 x, maka hati kita akan dijaga dari ketamakkan & kemewahan dunia & InsyaAllah orang-orang yang selalu memusuhi kita akan sedar & tunduk akhirnya.

17. "Ya Wahhaab!" dizikir sebanyak 100 x sesudah solat fardhu, barang siapa yang selalu didalam kesempitan, Insya Allah segala kesulitan atau kesempitan dalam soal apa pun akan hilang.

18. "Ya Razzaq!" dizikir mengikut kemampuan sesudah solat fardhu khususnya solat subuh, Insya Allah akan dipermudahkan rezeki yang halal & membawa berkat. Rezeki akan datang tanpa diduga!! tetapi perlulah dilakukan dengan ikhtiar yang zahir.

19. "Ya Fattah!" dizikir sebanyak 71 x sesudah selesai solat subuh, InsyAllah hati kita akan dibuka oleh Allah, sehingga mudah menerima nasihat agama.

20. "Ya 'Aalim!" dizikir sebanyak 100 x setiap kali selesai solat Maktubah, Insya Allah akan mendapat kemakrifatan yang sempurna.

21. "Ya Qaabidhu!" dizikirkan 100 x setiap hari, maka dirinya akan semakin dekat dengan Allah & terlepas dari segala bentuk ancaman.

22. "Ya Baasithu!" Bagi mereka yg berniaga atau mempunyai usaha2 lain, kuatkanlah usaha & berniaga itu dengan memperbanyakkan membaca zikir ini setiap hari, InsyaAllah rezeki akan menjadi murah.

23. "Ya Khaa'fidh!" dizikirkan sebanyak 500 x setiap hari, dalam keadaan suci, khusyuk & tawaduk, InsyaAllah segala maksud akan ditunaikan Allah. Juga apabila mempunyai musuh, musuh itu akan jatuh martabatnya.

24. "Ya Raafi!" dizikirkan setiap hari, baik siang atau malam sebanyak 70 x, InsyaAllah keselamatan harta benda di rumah, di kedai atau di tempat-tempat lain akan selamat & terhindar dari kecurian.

25. "Ya Mu'izz!" dizikirkan sebanyak 140 x setiap hari, Insya Allah akan memperolehi kewibawaan yang besar terutama ketua-ketua jabatan atau perniagaan.

26. "Ya Muzill!" Perbanyakkanlah zikir ini setiap hari, sekiranya ada orang berhutang kepada kita & sukar untuk memintanya, InsyaAllah si penghutang akan sedar & membayar hutangnya kembali.

27. "Ya Samii'!" Sekiranya inginkan doa kita makbul & pendengaran telinga kita tajam, biasakanlah zikir ini setiap hari menurut kemampuan, lebih-lebih lagi sesudah solah Dhuha, InsyaAllah doa akan mustajab.

28. "Ya Bashiir!" Dizikirkan sebanyak 100 x sebelum solat Jumaat, InsyaAllah akan menjadikan kita terang hati, cerdas otak & selalu diberikan taufik & hidayah dari Allah.

29. "Ya Hakam!" dizikirkan sebanyak 68 x pada tengah malam dalam keadaan suci, InsyaAllah dapat membuka hati seseorang itu mudah menerima ilmu-ilmu agama & membantu kecepatan mempelajari ilmu-ilmu agama.

30. "Ya Adllu!" dizikirkan sebanyak 104 x setiap hari sesudah selesai solat 5 waktu, InsyaAllah diri kita selalu dapat berlaku adil.

31. "Ya Lathiif!" Dengan memperbanyakkan zikir ini mengikut kemampuan, InsyaAllah bagi para peniaga, ikhtiar ini akan menjadikan barangan jualannya menjadi laris & maju.
32. "Ya Khabiir!" Dengan memperbanyakkan zikir ini setiap hari, terkandung faedah yang teramat banyak sekali sesuai dengan maksud zikir ini antara lain faedahnya ialah dapat bertemu dengan teman atau anak yang telah terpisah sekian lama.

33. "Ya Haliim!" Dizikirkan sebanyak 88 x selepas solat lima waktu, bagi mereka yang mempunyai kedudukan di dalam pemerintahan, syarikat atau apa saja, InsyaAllah dipastikan kedudukannya tidak akan dicabar atau diungkit-ungkit atau tergugat.

34. "Ya 'Aziim!" dizikirkan sebanyak 12 x setiap hari untuk orang yang sekian lama menderitai sakit, InsyaAllah akan sembuh. Juga apabila dibaca 12 x kemudian ditiupkan pada tangan lalu diusap-usap pada seluruh badan, maka dengan izin Allah akan terhindar dari gangguan jin, jin syaitan & sebagainya.

35. "Ya Ghafuur!" bagi orang yang bertaubat, hendaklah memperbanyakkan zikir ini dengan mengakui dosa-dosa & beriktikad untuk tidak mengulanginya, InsyaAllah akan diterima taubatnya oleh Allah.

36. "Ya Syakuur!" dizikirkan sebanyak 40 x sehabis solat hajat, sebagai pengucapan terima kasih kepada Allah, InsyaAllah semua hajat kita akan dimakbulkan Allah. Lakukanlah setiap kali kita mempunyai hajat yang penting & terdesak.

37. "Ya 'Aliy!" Untuk mencerdaskan otak anak kita yang bebal, tulislah zikir ini sebanyak 110 x (** di dalam bahasa Arab bukan Bahasa Malaysia !!) lalu direndam pada air yang dingin & diberikan si anak meminumnya, InsyaAllah lama kelamaan otak si anak itu akan berubah cemerlang & tidak dungu lagi. InsyaAllah mujarab.

38. "Ya Kabiir!" Bagi seseorang yang kedudukannya telah dirampas atau dilucut gara-gara sesuatu fitnah, maka bacalah zikir ini sebanyak 1,000 x selama 7 hari berturut-turut dalam keadaan suci sebagai pengaduan kepada Allah. Lakukanlah sesudah solat malam (tahajud atau hajat).

39. "Ya Hafiiz!" dizikir sebanyak 99 x, InsyaAllah diri kita akan terlindung dari gangguan binatang buas terutamanya apabila kita berada di dalam hutan.

40. "Ya Muqiit!" Sekiranya kita berada di dalam kelaparan seperti ketika sesat di dalam hutan atau di mana sahaja sehingga sukar untuk mendapatkan bekalan makanan, maka perbanyakkan zikir ini. InsyaAllah badan kita akan menjadi kuat & segar kerana rasa lapar akan hilang.

41. "Ya Hasiib!" Untuk memperteguhkan kedudukan yang telah kita jawat, amalkan zikir ini sebanyak 777 x sebelum matahari terbit & selepas solat Maghrib, InsyaAllah akan meneguhkan kedudukan kita tanpa sebarang gangguan.

42. "Ya Jaliil!" Barangsiapa mengamalkan zikir ini pada sepertiga malam yang terakhir, InsyaAllah kita akan mendapati perubahaan yang mengkagumkan - perniagaan akan bertambah maju. Andai seorang pegawai, maka tanpa
disedari kedudukan kita akan lebih tinggi dan terhormat & begitulah seterusnya dengan izin Allah.

43. "Ya Kariim!" Untuk mencapai darjat yang tinggi & mulia di dunia mahupun di akhirat kelak, maka amalkan zikir ini sebanyak 280 x ketika hendak masuk tidur. Nescaya Allah akan mengangkat darjat mereka yang mengamalkan zikir ini.

44. "Ya Raqiib!" Bagi meminta pertolongan kepada Allah terhadap penjagaan barang yang dikhuatirkan, maka zikirkan sebanyak 50 x setiap hari dengan niat agar barang-barang yang dikhuatirkan yang berada di tempat yang jauh & sukar dijaga terhindar dari sebarang kecurian mahupun gangguan lainnya. Bertawakkal & yakinlah kepada Allah. InsyaAllah.. ..

45. "Ya M uji ib!" Sesungguhnya Allah adalah Zat yang menerima doa hambaNya & agar doa kita mustajab & selalu diterima Allah, hendaklah mengamalkan zikir ini sebanyak 55 x sesudah solat subuh. Insyaallah Tuhan akan mengabulkan doa kita.

46. "Ya Waasi!" Apabila di dalam kesulitan maka amalkan zikir ini sebanyak 128 x setiap pagi & petang, InsyaAllah segala kesulitan akan hilang berkat pertolongan Allah. Andai zikir ini sentiasa diamalkan, InsyaAllah Tuhan akan menjaga kita dari hasad dengki sesama makhluk.

47. "Ya Hakiim!" Bagi pelajar atau sesiapa sahaja yang memperbanyakkan zikir ini setiap hari, InsyaAllah akalnya akan menjadi cerdas & lancar didalam menghafal & mengikuti pelajaran. Amalkanlah sekurang-kurangnya 300x setiap hari.

48. "Ya Waduud!" Amalkan zikir ini sebanyak 11,000 x pada setiap malam. InsyaAllah kita akan menjadi insan yang sentiasa bernasib baik, disayangi & rumahtangga kita akan sentiasa berada didalam keadaan harmoni.

49. "Ya Majiid!" Untuk ketenteraman keluarga di mana setiap anggota keluarga sentiasa menyayangi & menghormati & khasnya kita sebagai ketua keluarga, maka amalkan zikir ini sebanyak 99 x, sesudah itu hembuskan kedua belah tapak tangan & usap ke seluruh muka. InsyaAllah semua anggota keluarga kita akan menyayangi & menghormati kita sebagai ketua keluarga.

50. "Ya Baa'its!" Zikirkan sebanyak 100 x dengan meletakkan kedua tangan ke dada, InsyaAllah akan memberi kelapangan dada dengan ilmu & hikmah.

51. "Ya Syahiid!" Apabila ada di kalangan anggota keluarga kita yang suka membangkang dan sebagainya, maka zikirkan sebanyak 319 x secara berterusan setiap malam sehingga si pembangkang akan sedar & berubah perangainya.

52. "Ya Haq"! Perbanyakkan zikir ini, InsyaAllah ianya sangat berfaedah sekali untuk menebalkan iman & taat di dalam menjalankan perintah Allah.

53. "Ya Wakiil" Sekiranya terjadi hujan yang disertai ribut yang kuat, atau terjadi gempa, maka ketika itu perbanyakkan zikir ini, InsyaAllah bencana tersebut akan menjadi reda & kembali seperti sediakala.

54. "Ya Qawiy!" Amalkan zikir ini sebanyak mungkin agar kita tidak gentar apabila berdepan dengan sebarang keadaan mahupun berdepan dengan si zalim.

55. "Ya Matiin!" Amalkanlah zikir ini sebanyak mungkin kerana ianya mempunyai fadhilat yang besar sekali, antaranya untuk mengembalikan kekuatan sehingga musuh merasa gentar untuk mengganggu.

56. "Ya Waliy!" Barangsiapa yang menjawat sebarang jawatan atau kedudukan, maka amatlah elok sekali mengamalkan zikir ini sebanyak mungkin kerana dengan izinNya,kedudukan kita akan kukuh & terhindar dari sebarang gangguan oleh orang-orang yang bersifat dengki.

57. "Ya Hamiid!" Perbanyakkan zikir ini sebagai pengakuan bahawa hanya Allah sahaja yang paling berhak menerima segala p uji an.

58. "Ya Muhshiy!" Sekiranya kita inginkan diri kita digolongkan didalam pertolongan yang selalu dekat dengan Allah (muraqabah), maka amalkan zikir ini sebanyak mungkin sesudah solat 5 waktu.

59. "Ya Mubdiu!" Agar segala apa yang kita rancangkan akan berhasil, maka zikirkan sebanyak 470 x setiap hari. InsyaAllah.. ..

60. "Ya Mu'id!" Andai ada anggota keluarga yang menghilangkan diri dan sebagainya, amalkan zikir ini sebanyak 124 x setiap hari sesudah solat. InsyaAllah dipertunjukkan akan hasilnya.

61. "Ya Muhyiy!" amalkan zikir ini sebanyak 58 x setiap hari, InsyaAllah kita akan diberikan kemuliaan darjat dunia & akhirat kelak.

62. "Ya Mumiit!" Barangsiapa memperbanyakkan zikir ini, InsyaAllah akan dipermudahkan didalam perniagaan, berpolitik dan sebagainya.

63. "Ya Hayyu!" Untuk mencapai kekuatan mental/batiniah didalam menjalani kehidupan, perbanyakkanlah zikir ini.

64. "Ya Qayyuum!" Telah berkata Imam Ghazali bahawa barangsiapa yang ingin memperolehi harta yang banyak lagi berkat, ingin dikasihi oleh setiap manusia, ingin berwibawa, ditakuti musuh & ingin menjadi insan yang terhormat, maka berzikirlah dgn "Ya Hayyu Ya Qayyuum..." sebanyak 1,000 x setiap malam atau siang hari. Hendaklah melakukannya secara berterusan, Insya Allah akan tercapai segala hajat.

65. "Ya Waajid!" Andai berkeinginan keperibadian yang kukuh, tidak mudah terpengaruh & teguh pendirian, maka perbanyakkan zikir ini.

66. "Ya Maajid!" Demi kecerdasan otak dan agar dipermudahkan hati untuk menerima pelajaran, maka hendaklah pelajar tersebut memperbanyakkan zikir ini setiap hari.

67. "Ya Waahid!" Bagi pasangan yang belum mempunyai cahayamata & tersangat ingin untuk menimangnya, amalkanlah zikir ini sebanyak 190 x setiap kali selesai menunaikan solat 5 waktu selama satu bulan & selama itu juga hendaklah berpuasa sunat Isnin & Khamis, Insya Allah...

68. "Ya Somad! Ketika dalam kelaparan akibat sesat atau kesempitan hidup, maka pohonlah kepada Allah dengan zikir ini sebanyak mungkin. InsyaAllah, diri akan berasa segar & sentiasa.

69. "Ya Qaadir!" Apabila kita berhajatkan sesuatu namun ianya selalu gagal, maka amalkan zikir ini sebanyak 305 x setiap hari, Insya Allah segala hajat akan berhasil.

70. "Ya Muqtadir!" Agar tercapai tujuan yang dikehendaki, selain dari berikhtiar secara lahariah, maka berzikirlah dengan zikir ini seberapa mampu sehingga ikhtiar kita itu berhasil kerana zikir ini akan mempercepatkan keberhasilan hajat kita.

71. "Ya Muqaddim!" Menurut Imam Ahmad bin Ali Al-Buuniy, beliau berkata "Barangsiapa yang berzikir dengan zikir ini sebanyak 184 x setiap hari, InsyaAllah, nescaya segala usahanya akan berhasil".

72. "Ya Muahkhir"! Bagi meninggikan lagi ketaatan kita kepada Allah, perbanyakkanlah zikir ini.

73. "Ya Awwal!!" Barangsiapa yang mengamalkan zikir ini sebanyak 37 x setiap hari, InsyaAllah segala apa yang dihajati akan diperkenankan Allah.

74. "Ya Aakhir!" Amalkan berzikir sebanyak 200 x sesudah solat 5 waktu selama satu bulan, InsyaAllah Tuhan akan membuka pintu rezeki yang halal.

75. "Ya Dhaahir!" Amalkanlah zikir ini sebanyak 1,106 x selesai solat waktu di tempat yang sunyi (khalwat), nescaya Allah akan membuka hijab padanya dari segala rahsia yang pelik & sukar serta diberi kefahaman ilmu.

76. "Ya Baathinu!" Seperti no. 75 jugak, tetapi amalkan sebanyak 30 x sesudah solat fardhu.

77. "Ya Waaliy!" Memperbanyakkan zikir ini setiap pagi & petang boleh menyebabkan seseorang itu menjadi orang yang ma'rifat, iaitu hatinya dibuka oleh Allah. Difahamkan para wali Allah selalu memperbanyakkan zikir ini

78. "Ya Muta'aAliy!" Sekiranya kita akan berjumpa dengan mereka yang berkedudukan tinggi atau mereka yang sukar untuk ditemui, maka bacalah zikir ini sebanyak mungkin sewaktu mengadap. InsyaAllah dengan mudah kita akan berjumpa dengannya & segala hajat yang penting-penting akan berhasil.

79. "Ya Bar!" Amalkanlah zikir ini sebanyak mungkin setiap hari, InsyaAllah segala apa yang kita hajati akan terlaksana dengan mudah.

80. "Ya Tawwaab!" Bagi orang yang selalu membuat dosa & ingin bertaubat maka hendaklah memperbanyakkan zikir ini supaya dengan mudah diberikan petunjuk kembali ke jalan yang lurus.

81. "Ya Muntaqim!" Jika kita berhadapan dengan orang yang zalim, supaya dia tidak melakukan kezalimannya terhadap kita, maka hendaklah kita memperbanyakkan zikir ini setiap kali sesudah solat fardhu. Insyaallah, kita akan mendpt pertolongan Allah.

82. "Ya 'Afuww!" Barangsiapa memperbanyakkan zikir ini, nescaya dia akan diampuni segala dosanya oleh Allah.

83. "Ya Rauuf!" Bagi sesiapa yang inginkan dirinya disenangi oleh teman atau sesiapa sahaja yang memandangnya, amalkan zikir ini seberapa mampu samada pada waktu siang mahupun malam.

84. "Ya Maalikul Mulki!" Seseorang pengarah atau ketua yang ingin kedudukan yang kekal & tetap tanpa diganggu gugat, hendaklah selalu mengamalkan zikir ini sebanyak 212 x sesudah solat fardhu & 212 pada setiap malam selama sebulan. InsyaAllah akan mendapat pertolongan Allah.

85. "Ya Zul Jalaali wal Ikraam!" Amalkanlah zikir ini sebanyak 65 x setiap hari selama sebulan, InsyaAllah segala hajat kita akan tercapai dengan pertolongan Allah.

86. "Ya Muqsith!" Berzikirlah dengan zikir ini mengikut kemampuan, InsyaAllah Tuhan akan menganugerahkan sifat adil kepada mereka yang mengamalkannya.

87. "Ya Jaami'!" Sekiranya ada dikalangan keluarga kita atau isteri kita yang lari dari rumah, maka amalkanlah zikir ini sebanyak mungkin pada setiap hari dengan niat semoga Allah menyedarkan orang tersebut. Dengan izin Allah orang yang lari itu akan pulang dalam jangka waktu yang singkat.

88. "Ya Ghaniy!" Amalkanlah zikir ini pada setiap hari sebanyak mungkin, InsyaAllah apa yang kita usahakan akan cepat berhasil & kekayaan yang kita perolehi itu akan mendapat berkat.

89. "Ya Mughniy!" Mintalah kekayaan yang bermanfaat untuk kehidupan dunia & akhirat kepada Allah dengan memperbanyakkan zikir ini, InsyaAllah segala hajat kita akan tercapai.

90. "Ya Maani'!" Andai kita selalu mengamalkan zikir ini sebanyak 161 x pada waktu menjelang solat subuh setiap hari, InsyaAllah kita akan terhindar dari orang-orang yang zalim & suka membuat angkara.

91. "Ya Dhaarr!" Asma ini sangat berguna didalam ikhtiar kita untuk menyembuhkan sesuatu penyakit yang mana sudah lama dihidapi & telah puas dihidapi & telah puas diubati. Amalkanlah zikir ini sebanyak 1001 x pada setiap hari, InsyaAllah dengan ikhtiar ini penyaki itu akan cepat sembuh.

92. "Ya Naafi' "! Menurut Imam Ahmad Al-Buuniy, barangsiapa mengamalkan zikir ini setiap hari, maka bagi orang yang sakit, sakitnya akan sembuh, & bagi orang yang susah akan dihilangkan kesusahannya dengan izin Allah.

93. "Ya Nuur!" Menurut Sheikh Ahmad bin Muhammad As Shawi, barangsiapa yang menghendaki kemuliaan yang agung & memperolehi apa yang dimaksudkan baik kebaikan dunia mahupun kebaikandi akhirat kelak, maka hendaklah selalu berzikir dengan zikir ini setiap pagi & petang.

94. "Ya Haadiy!" Bagi sesiapa yang dalam perjalanan ke suatu tempat tertentu, kemudian ia tersesat, hendaklah ia memohon petunjuk Allah dengan memperbanyakkan zikir ini, Insya Allah akan diberikan pertolongan Allah akan cepat lepas dari kesesatan tersebut.

95. "Ya Baadii!" Andai kita mempunyai rancangan yang sangat penting & bagi memastikan rancangan kita itu berjaya & berjalan lancar, maka berzikirlah dengan zikir ini sebanyak 500 x selepas solat fardhu. InsyaAllah Tuhan akan memberikan pertolongan hingga rancangan kita berjaya & berjalan lancar.

96. "Ya Baaqy!" Amalkanlah zikir ini sebanyak mungkin tanpa mengira batas waktu, InsyaAllah dengan ikhtiar ini semua perkerjaan yang telah menjadi punca rezeki tidak akan mudah terlepas, perniagaan tidak akan rugi atau bankrap dengan berkat zikir ini.

97. "Ya Waarits!" Sekiranya kita berzikir sebanyak 500 x selepas solat fardhu atau sebagainya, supaya segala urusan kita itu berjalan lancar, maka hendaklah pada setiap malam berzikir dengan zikir ini sebanyak 707 x. InsyaAllah berkat zikir ini Allah akan memberi petunjuk sehingga usaha kita akan berhasil dengan baik & memberangsangkan.

98. "Ya Rasyiid!" Walaupun kita tergolong didalam golongan yang cerdas otak, namun biasakanlah zikir ini sebanyak mungkin, nescaya otak kita akan menjadi bertambah cerdas.

99. "Ya Shabuur!" Agar kita diberi kesabaran oleh Allah dalam segala hal, maka perbanyakkanlah zikir ini menurut kemampuan. Dengan sifat sabar & penuh pengharapan kepada Allah, maka segala usaha & upaya akan mencapai
kejayaan.

Doa-doa Yang Makbul:

1. Orang yang terdesak.
2. Orang yang teraniaya/dizalimi.
3. Anak yang berbuat baik terhadap kedua ibubapanya.
4. Doa seorang Muslim yang tidak berbuat zalim & tidak memutuskan silaturrahim.

Tanda-Tanda Doa Yang Makbul:

1. Terasa sesuatu yang menakutkan.
2. Menangis tatkala berdoa.
3. Terasa menggeletar.

Cara-cara Berdoa:

1. Bersungguh-sungguh semasa berdoa. Rasulullah s.a.w pernah bersabda:
"Sesungguhnya Allah amat menyukai orang yang bersungguh-sungguh semasa ia berdoa"

2. Menghadirkan diri kpd Allah dengan penuh kekhusyukkan kerana Allah tidak menerima doa dari hati yang lalai.

3. Hendaklah makanan, minuman, pakaian dan sebagainya dari harta yang halal kerana sesungguhnya Allah itu baik & menerima melainkan yang baik belaka.

4. Doa itu bukan bertujuan untuk melakukan dosa, khianat, memutuskan silaturrahim & jangan sesekali memohon SEGERA dimakbulkan doa tersebut.

5. Digalakkan memperbanyakkan menyebut Asmaul Husna, dimulai dengan bertaubat, istighfar, hamdalah serta selawat ke atas Rasulullah s.a.w & para sahabat.

6. Sebelum berdoa, bersedekahlah terlebih dahulu (al-fatihah dan sebagainya).

KATA-KATA NASIHAT IBNU QAYYIM

Di dalam hati manusia ada kekusutan dan tidak akan terurai kecuali menerima kehendak Allah swt.
Di dalam hati manusia ada keganasan dan tidak akan hilang kecuali berjinak dengan dengan Allah swt
Di dalam hati manusia ada kesedihan dan tidak akan hilang kecuali seronok mengenali Allah swt
Di dalam hati manusia ada kegelisahan dan tidak akan tenang damai kecuali berlindung, bertemu dan berjumpa denganNya
Di dalam hati manusia ada penyesalan dan tidak akan padam kecuali redha dengan suruhan dan laranganNya serta qadha dan qadarNya serta kesenantiasaan sabar sehingga menemuiNya
Di dalam hati manusia ada hajat dan tidak akan terbendung kecuali kecintaan kepadaNya dan bermohon kepadaNya.

Kesentiasaan berzikir kepadaNya adalah keikhlasan sebenar kepadaNya. . . . . . Andai dunia dan isinya diberikan kepada manusia masih tidak lagi dapat membendunghajat hati sihamba itu.

safetyfirst/aluis: EDOSH kuching

safetyfirst/aluis: EDOSH kuching

safetyfirst/aluis: My Family

safetyfirst/aluis: My Family

safetyfirst/aluis: MODULE 7:OCCUPATIONAL HYGIENE

safetyfirst/aluis: MODULE 7:OCCUPATIONAL HYGIENE

MODULE 7:OCCUPATIONAL HYGIENE

Introduction:
Occupational hygiene is about recognizing, evaluating and controlling physical and chemical hazard in the workplace that arises in a diverse range of work environment. With a full range of industrial hygiene and asbestos related services. Under the Occupational Safety and Health (Use and Standard of Exposure of Chemicals Hazardous to Health) Regulations 2000, where an assessment of risk to health indicates that monitoring of exposure is required or it is requisite for ensuring the maintenance of adequate control of the exposure of employees to chemicals hazardous to health, the employers shall ensure that the exposures of chemicals hazardous to health is monitored in accordance with an approved method of monitoring and analysis.
Occupational hygiene is the discipline of anticipating, recognizing, evaluating and controlling health hazards in the working environment with the objective of protecting worker health and well-being and safeguarding the community at large. Occupational hygiene is considered a "science"; but it is also an art that involves judgment, creativity and human interaction. The field of Occupational Hygiene today has also expanded to included Environment, Health and Safety. Occupational hygiene has a long history and a bright future as a potential career.
Sampling principles
Air sampling is the process of quantifying or determining the identity of a contaminant by the use of standard sampling instruments, techniques and strategy. A sampling device is used to separate and collect the offending material from a measured volume of the atmosphere. The separate material is quantified either instantaneously (if instrument is direct reading) or at a later stage (if instrument is not direct reading). The contaminant levels in the atmosphere are then established in terms of mass or number concentration for particulate, or volume concentration for gases and vapors. A sampling device used to separate and collect the offending material from a measured volume of the atmosphere. The separate material may be quantified:
I. Almost instantaneously (if instrument is direct-reading); and
II. At a later stage (if instrument is not direct reading).
Main Reason for Performing Air Sampling At Workplace:
The objective of sampling strategy is to reduce the variation in the sampling results so that a reliable estimate can be made of the time weighted average exposure concentration.
Work environment sampling is conducted for basally two reasons:
a) To monitor the integrity and performance of hazard control systems
I. Concerned with measuring changes in ambient levels in order to follow trends of improvement or deterioration in air quality.
II. Located in fixed positions and normally in close proximity to contaminant sources.
b) To access health risk of persons at work place
I. Directed towards the measurement of personal exposure to airborne toxic substances.
II. Located on breathing zone and preferably positioned on the person to be assessed.
Monitor Concentration:
I. During normal exposure
II. Before and after control are implemented
III. In cleanup operations (Asbestos)
IV. Confine space entry
V. For regulations reason
Sampling Particulates:
I. Filters
II. Commonly used (25% of sampling methods)
III. Type depends on the contaminant and the method
IV. Thin filters placed in rigid holders (cassettes) with a support pad beneath
V. Open Face Sampling
VI. Top portion of cassette is removed
VII. When distribution across media is important (asbestos)
VIII. Closed Face Sampling
IX. Small plug in top cassette is removed for sampling
X. As in metal sampling
Potential Problems Associated with Filter Collection:
If we used a filter collection, these are the problems or limitation associated with the use of an air sample to represent workers exposure:
I. Overloading
II. Too much particulate collection can overload the filter and cause an error
III. Static Electricity
IV. Filters pick up a charge and can cause an error in gravimetric analysis
V. Moisture or physical damage
VI. After getting wet, filters can tear or burst
VII. Contamination with interfering substances
VIII. Contaminant material causes error in determination of desired material
Limitations of the Adsorbent Tube and Filter Sampling Method:
Filter Sampling Methods Adsorbent tubes and filters are extremely reliable for collecting airborne contaminants, but please note the following limitations:
I. Air sampling devices have unique capacities for each analyze sampled. When this capacity is exceeded, analyze breakthrough occurs. Air sampling recommendations must be followed.
II. An analyze of interest can be displaced by another analyze more strongly adsorbed by the adsorbent.
III. High humidity can severely reduce the breakthrough volumes of adsorbents like charcoal and silica gel. Other adsorbents, such as Carboxen and Supelpak 20 adsorbents, usually are unaffected by moisture.
IV. The desorbing solvent recommended in a specific procedure may not always displace the analyze from the adsorbent. If necessary, choose a more effective solvent.
V. Reactive analyses can be converted to other species during the collection process, hence quantization may be inaccurate.
Conclusion:
The protection of workers’ health against the hazards due to the contamination of air at the workplace and the prevention of contamination of the working environment should be the concern of all those involved in the design, organization and performance of the work and all those concerned with the protection of workers’ health. The principles laid down in this code of practice, which was adopted at a meeting of experts convened by the ILO with the participation of WHO, are intended to stimulate and guide governments, employers and workers, and are to be considered as objectives which may be attained in successive stages in different countries and enterprises according to local circumstances and possibilities. The wording of the code is sufficiently flexible to permit its adaptation in the light of technological progress.

What is Occupational Hygiene?
Occupational hygiene is the discipline of anticipating, recognizing, evaluating and controlling health hazards in the working environment with the objective of protecting worker health and well-being and safeguarding the community at large. Occupational hygiene is considered a "science"; but it is also an art that involves judgment, creativity and human interaction.
The field of Occupational Hygiene today has also expanded to included Environment, Health and Safety.Occupational hygiene has a long history and a bright future as a potential career.

What is an Occupational Hygienist?
Occupational hygienists are scientists and engineers committed to protecting the health and safety of people in the workplace and the community. Traditionally occupational hygienists worked primarily in factories and other industrial settings but as our society has changed, so has the definition of occupational hygiene. Today, Occupational hygienists can be found in almost every type of work setting

What is the difference between Industrial and Occupational Hygiene?
There is no difference. The term Industrial Hygiene originated in the USA while in other parts of the world the discipline is known as Occupational Hygiene. In some ways, Occupational is a better descriptor because health risks occur in all places that people work, including offices, shops, banks, hospitals and farms, not just in those workplaces that one thinks of as industrial.

What does an Occupational Hygienist do?
The goal of the occupational hygienist is to keep workers, their families, and the community healthy and safe. They play a vital part in ensuring that federal, provincial/territorial, and local laws and regulations are followed in the work environment
Occupational Hygienists may be found working to prevent ergonomic injuries in the office; measuring noise levels at an airport; supervising the safe removal of lead, mold or asbestos; and in thousands of other settings. Occupational
hygienists may sample air, soil or water to determine if there are harmful substances present. They may fit test a respirator to ensure that a worker is breathing cleaner air.
Typical roles of the occupational hygienist include:
• Investigating and examining the workplace for hazards and potential dangers
• Making recommendations on improving the safety of workers and the surrounding community
• Conducting scientific research to provide data on possible harmful conditions in the workplace
• Developing techniques to anticipate and control potentially dangerous situations in the workplace and the community
• Training and educating the community about job-related risks
• Advising government officials and participating in the development of regulations to ensure the health and safety of workers and their families
• Ensuring that workers are properly following health and safety procedures

MODULE 6:ERGONOMIC

INTRODUCTION

Ergonomics is the study of people and their interaction with the elements of their job or task including equipment, tools, facilities, processes, and environment. It is a multidisciplinary field of study integrating industrial psychology, engineering, medicine, and design.
In a more practical sense, ergonomics is the science of human comfort. When aspects of the work or workplace insult the human body, the result is often a musculoskeletal disorder (MSD). To help avoid MSDs, work demands should not exceed the physical capabilities of the worker. MSDs are also known by several other names including:
 CTDs (cumulative trauma disorders)
 RSIs (repetitive stress or repetitive strain injuries)
 RMIs (repetitive motion injuries)
 Overuse syndrome


ERGONOMICS RISK ASSESSMENT FORM
DEPT: Site Office TASK: Working with computer workstation

Ergonomic Risk Factor Reason For ERP Suggestions
Back and neck pain and shoulder

a) Neck fatigue ,back pain and discomfort in the upper back or shoulder are also common problems experienced by people working with computer workstation. a) Use ergonomics’ chair to avoid back pain.
b) Adjust seat back for good support.

Eyestrain or “computer vision syndrome”

a) Although eyes fatigue or eye strain are among the most common problems experienced by people working with computer equipment, these are temporary. The eyes are directed and focused using , muscles which can become overworked.
b) Intensive visual task can lead to temporary blurring ,soreness ,headaches ,and dryness. a) Rest your eyes – by periodically closing them for several second ,then looking at an object at least 20 feet away.
b) Take step to control screen glare
c) Avoid stacking monitors on top of CPU’s or laptop docking stations .Neutral eyes for close visual task is 20 to 60 degrees download .
d) Try to sit 20 – 30 inches from your monitor.
Discomfort at the elbows ,wrist and arms a) Posture and positioning not well a) Face your work directly and sit with good posture .Keep the spine in it’s natural curves with the head and neck upright ,not slumped forward.
b) Keep your elbows in by the sides of the body and adjust your work so it is at about elbows height . This keep your wrist and arms in line comfortable.
Legs pain

a) Discomfort at legs a) Change sitting position frequently and more around whenever possible .Reposition legs ,lumbar support and seat adjustment.
Static load
The keyboard at a height which places the forearms approximately parallel a) Lifting forearms op elevates hand and reduces circulation .Bending elbows too much places stress on tendons in the joints a) Adjust seat height so that the elbows are at the same height as the keyboard.
b) Raise or lower adjustable work surface in system furniture si that they are just below seated elbows height.

Contact Stress
a) Hard wrist rest or sharp edges on keyboard trays places pressure directly on the carpal tunnel
b) The wrist rest padded and covered with a soft non-irritating fabric a) Replace hard wrist rest or wrist rest with non fabric with new , padded wrist rest.
b) Pad sharp edges on keyboard trays with foam leg ( Eg:pipe insulation ) as long as thickness does not affect wrist posture
Short Term Solution a) Avoid over-use of computer keyboard and touchpad for all day intensive computer work.
b) Use a standard keyboard and mouse to improve comfort ,speed and accuracy.


Long Term Solution a) Avoid static muscles contractions – prolonged reaching ,bending ,twisting elevating the arms up while working restrict circulation and causes pain.
b) Locate the monitor in line with the keyboard and the mouse next to the keyboard.
c) Arrange yourself so you can relax your upper back ,neck ,shoulder and upper arms .You don’t need to special keyboard to use neutral hand and arms posture .Keep hands and wrist in line with the arms..



Comment a) Ergonomics is the applied science of improving the match between people and work .When talk about office ergonomics ,what is mean is sitting with neutral postures ,adjusting and locating equipment for comfort ,being watchful for health problems and using fatigue reducing techniques

ERGONOMIC RISK ASSESSMENT WORKSHEET

1. Employee's Name/Job Title

Menty Adi ak Lambi / M&E Coordination 2. Work Location
Sri Aman Site Office 3. Date
20th January 2009
4. Prepared By
Mohamad Aluis Bin Hamri 5. Supervisor's Name/Job Title
Mohamad Aluis Bin Hamri / Safety Supervisor
6. HAZARDS


7. SHORT TERM RISKS 8.LONG TERM RISK 9. HAZARD PREVENTIONS AND CONTROLS 10. RISIDUAL RISK 11. WHO IMPLE-MENTS 12. BENEFITS 13. APPROX COST

Computer Work Station



Employee Chair



Poor Lighting






M



M



L
H



EH



M
Education/Training Work Station adjustments Exercise

Purchase Ergonomic Chair



Purchase Screen Glare Reducer
L



L



L
OSH




DEPT




DEPT

Moral/Caring Attitude Emotional/Physical Stress Reduced

Back support
Height Adjustments
Reduce risk CTD

Productivity increase

Rm 200


Rm 150



Rm 80
14. OVERALL RISK LEVEL AFTER CONTROLS ARE IMPLEMENTED (CIRCLE ONE

LOW MEDIUM HIGH EXTREMELY HIGH 15. DIRECTOR/MACOM APPROVAL
SIGNATURE

____________________________________________________
RANK/LAST NAME/DUTY POSITION

Assessment Ergonomics Risk (Reba Method)



Step to Use REBA Method:

1) Locate neck position:


(Neck Position) ( Neck Twist )
2) Locate trunk position


(Locate Trunk Position) (Twist or side bending + 1)


3) Locate legs position


(Locate Leg Position) (Add 1 0r 2 if have movement)





Problem Statement;

I. If neck 0-20° neck twist or side bending and = 2 + 1 = 3
II. If trunk > 60° = 4 + 1=5
III. If leg = 2+1 = 3
So, the score for table A for trunk ,leg ,and neck is = 9

Add force / load force

o If Load < 11 lbs : +0
o If Load 11 to 22lbs : +1
o If Load > 22lbs:+2
o Adjust if shock or rapid build up of force :+1

I. Let say we take the load is > 22lbs,so the score is + 2
II. So ,the score for table A is 9 should be add 2 to get the score table at table A



4) Arm and wrist analysis


I. If shoulder is raised = +1 (Locate lower arm position)
II. If upper arm is abducted = +1
III. If arm is supported / leaning = -1


5) Locate wrist position


(Locate Twist Position) (+1 if have movement)

Example:

I. Upper arm is = over 60° is 4 and if shoulder is raised ,we should +1,so the score is ( 4 + 1 = 5 )
II. Lower arm is = > 100° so we need to + 2 and the score for lower arm is = 2
III. Wrist is = >15° is 2 , and have a movement we need to + 1.So the score is 3



Add coupling Score

o Well fitting handle and mid rang power grip, good : +0
o Acceptable but not ideal hand hold or coupling acceptable with another body part , fair : +1
o Hand hold not acceptable but possible , poor :+2
o No handle , awkward, unsafe with any body part , Unacceptable :+3

Score B, Find Row in Table C

For Example: Hand hold not acceptable but possible,

P/S: Reba score is 13, so the risk is very high and need an action immediately

Suggestions For Improvement:


Step for Adjusting Your Workstation:
1. Adjust the chair height so your elbows are at about desktop level
2. Adjust seat back for good support of the lower back ,using a lumber pillow if needed
3. If your seat has a tilt feature ,set this so you are comfortably supported
4. If your feet don’t comfortably reach the floor or there is pressure on the backs of your legs ,use a footrest or lower the keyboard.
5. Locate your monitor so the top of the viewing area is at or below eye level.
6. With elbows at desk level, your wrists should be straight .Use a wrist rest if desired, and if you have armrests try to adjust them so they support your arms without being too high or too low .Use small pads on armrests if needed.
7. Locate the mouse next to the keyboard, so both elbows are by the sides while working .Use your mouse pad or another soft surface to pad edge of desk .Avoid pressing your hands or forearms against any sharp edges on desk.
8. Adjust screen brightness and contrast for clear comfortable viewing , and clean the screen frequently.
Adjusting Your Workstation:


Maintain Neutral Posture:



Suggestions For Improvement:

Management Commitment and Employee Involvement
• Advising management on ergonomic issues.
• Working with management to develop ergonomic guidelines and policies.
• Maintaining and distributing the department’s guidelines, policies an
procedures on ergonomic issues.
• Maintaining safe practices and inspection guidelines.
Assignment of Responsibility to Supervisors

• Planning, organizing, and coordinating ergonomic training sessions.
• Ensuring the workplace and equipment are safe, well maintained, and in compliance with regulations and departmental policies, programs, and practices.
• Ensuring the workplace ergonomic practices and procedures are clearly communicated and understood by employees through effective communication and training programs.
Hazard Prevention & Control
Upon completion of surveying an area for ergonomic risk factors the following types of controls will be evaluated and considered for possible implementation.
• Engineering Controls
• Work Practice/Technique Controls
• Administrative Controls

Conclusion:
Ergonomics is a unique factor for increase a productivity and our quality of job .When we implemented ergonomics at workplace; it can contribute many benefits for our organization such as:
I. Reduce Injuries, Injury Expenses And Personal Medical Bills
II. Improve Quality Of Life
III. Reduce Absenteeism
IV. Lower Employee Turnover
V. Reduce Workers' Compensation Claims
VI. Increase Productivity
Practice, practice and practice ergonomics at workplace to make a perfect of your job or task have been given.

MODULE 9:OCCUPATIONAL HEALTH SERVICES

MODULE 9:OCCUPATIONAL HEALTH SERVICES:

Introduction

Definition:

Lead is a naturally occurring element that people have used almost since the beginning of civilization. Lead is bluish-gray in color and has no characteristic taste or smell. Lead has many different uses. A variety of human activities have spread lead widely throughout the environment, such as leaded gasoline. Efforts have been made to limit the use of lead containing products to minimize harmful effects on people and animals.

Exposure to high levels of lead can affect worker’s health and results in far more serious symptoms such as:

• Kidney damage
• Nerve and brain damage.

Lead and its compounds can enter the body in the following three ways:

· Inhalation

Lead can be breathed in when dust, fumes or vapour containing lead are in the air. Inhalation of these tiny lead particles is the most common source of exposure to lead at work.

· Ingestion

Lead particles such as powder or dust, can be ingested from contaminated clothing, hands, beard or moustache. These particles can also be ingested if food or beverage is contaminated with lead. Smoking contaminated cigarettes is particularly risky, because lead particles can be inhaled and ingested.

· Absorption

Tetra-ethyl and tetra-methyl lead, also known as lead alkyls, can enter the body through the skin.

Employees working in battery manufacturing plants may potentially be exposed to lead concentrations greater than the OSHA permissible exposure limit.
Battery Manufacturing is the process of producing lead-acid batteries, commonly used in automobiles, fork trucks, material handling, and standby power applications.

Medical Surveillances Activities for Workers Exposed to Lead:

The need for medical surveillance and the nature thereof is based on both the risk assessment and air monitoring results. It should be noted that persons exposed to lead alkyls should be under medical examination regardless of the levels of exposure. Medical Surveillance should be conducted by an Occupational Medicine Practitioner (OMP) who taking into account the nature of the work and the risks associated with it, should draft a structured surveillance programme. The initial medical examination should include any other biological tests necessary to determine the most appropriate work circumstances for the individual. For example the ability to wear a respirator and conditions that might aggravate a pre-existing medical disorders. The OMP may also request that certain medical investigations and tests, over and above those prescribed in the regulations, be carried out if he or she considers it to be in the interest of the health or safety of a person.

Biological monitoring

The only acceptable way of determining lead exposure via absorption through the digestive tract or the skin is by means of biological monitoring4. Absorption of lead through the skin only applies in the case of tetra- ethyl and tetra-methyl lead (both are known as lead alkyls), while ingestion through the digestive tract can be affected by airborne lead and non-airborne lead (or larger lead particles). The following tests are used to determine the level of exposure of a person to lead:

• Blood lead analysis

Blood lead concentration is the best available indicator of lead exposures. Normally the blood lead level should be checked every three months, especially if the employee is a woman capable of having children (procreation).

• Urine lead analysis

Alkyl lead compounds used as additives in motor fuels may be absorbed by inhalation, ingestion or skin contact. Absorbed organic lead is rapidly excreted in the urine, partially metabolised to inorganic lead. Blood lead levels are considered not to be adequate indicator of exposure to alkyl lead.

• Zinc Protoporphyrin (ZPP)

ZPP is a biological response test useful in assessing lead related biological effects. Lead exposure results in an increase in ZPP in the red blood cells and although there is no correlation between ZPP and blood lead at low exposures, it gives an estimate of exposure over the previous three months. It is recommended for screening purpose and is used as a biochemical indicator of lead exposure.

Medical surveillance is an essential part of an employer’s lead safety program and includes biological monitoring with periodic BLL testing, medical evaluation, and treatment if needed, and intervention to prevent or control identified exposure. The BLL is the best available measure of total exposure from both inhalation and ingestion. Biological monitoring provides feedback to the employer and worker about the efficacy of workplace controls, helps avoid surprises, and saves costs such as medical removal. Currently, under the OSHA standards, a worker must be included in a lead medical surveillance program if his/her airborne lead exposure is 30 μg/m³ (eight-hour time-weighted average) or higher for more than 30 days per year. The panel believes that the trigger for medical surveillance should not rely solely on air monitoring results; instead, workers should be included in a medical surveillance program whenever they are handling or disturbing materials with a significant lead content in a manner that could reasonably be expected to cause potentially harmful exposure through inhalation or ingestion. A medical surveillance program with increased frequency of BLL testing and early intervention for all lead-exposed workers is recommended to reduce health risks. The panel does not recommend routine ZPP testing as an early biomarker of lead toxicity; however, ZPP measurement is required by OSHA for certain levels of lead exposure. New employees and those newly assigned to lead work should have a preplacement lead medical examination and BLL test, followed by periodic BLL testing, blood pressure measurement, and health status review. Monthly BLL testing is recommended for the first three months of employment for an initial assessment of the adequacy of exposure control measures. Subsequently, testing frequency can be reduced to every six months as long as BLLs remain below 10 μg/dL (0.48 μmol/L). Any increase in BLL of 5 μg/dL (0.24 μmol/L) or greater should be addressed by re-examining control measures in place to see where improvements should be made and by increasing BLL monitoring if needed. If the task assignment changes to work with significantly higher exposures, the initial BLL testing schedule of monthly tests for the first three months at this task should be repeated. The above schedule for BLL testing may be inadequate for certain situations where the exposures are very high and/or highly variable. In these situations, the BLL testing schedule should be tailored to address the special risks of different types of work and exposures. For example, a construction worker may have very high, intermittent exposures in contrast to someone working in a battery plant or other general industry setting with significant exposures but less day-to-day variability. Employees assigned to tasks where exposures are extremely high (e.g., abrasive blasting) should be tested more frequently than as recommended above, at least monthly. In general, it is a good idea to do BLL testing at peak exposures to assess controls and, specifically for the construction trades, to test pre-, mid-, and post-job. Because of the significant reduction of lead in the general environment, new workers enter lead jobs with very low BLLs while others who have worked with lead often have much higher BLLs and body burdens. With increased biological monitoring frequency to ensure that low BLLs are maintained, it is possible that some workers with lead-related health risks may be able to work safely in a lead-exposed environment. All lead-exposed workers should receive education about the health effects of lead and prevention information from the clinician and the employer, and they should be provided necessary protections including protective clothing, clean eating areas, and hygiene measures such as wash-up facilities and/or showers to prevent both ingestion of lead and take-home exposures.

Chelation Therapy:

Primary management for adult lead poisoning is identification of the lead source and cessation of exposure. In adults, chelation therapy generally should be reserved for individuals with high BLLs and/or significant symptoms or signs of toxicity. There is no evidence-based guidance in this regard because of lack of appropriate studies. Based upon the clinical experience and judgment of panel members, the following general recommendations concerning chelation are offered: chelation therapy is recommended for adults with BLLs 100 μg/dL (4.83 μmol/L) or greater, can be strongly considered for BLLs 80 to 99 μg/dL (3.86-4.78 μmol/L), and possibly considered for BLLs between 50 and 79 μg/dL (2.41-3.81 μmol/L) in the presence of lead-related symptoms. BLLs greater than 100 μg/dL (4.83 μmol/L) almost always warrant chelation as they are usually associated with significant symptoms and may be associated with an incipient risk of encephalopathy or seizures. These are general recommendations and clinicians may vary appropriately from these recommendations depending upon circumstances. Adults with a very high BLL (e.g., 90 μg/dL (4.34 μmol/L)) may remain asymptomatic. Oral chelation has largely supplanted parenteral agents. Chelation therapy relies on enhancing renal excretion, and remobilization of lead from other body stores may occur. On a population basis it is important to reduce fetal exposure to lead, and maternal lead levels less than 5 μg/dL are optimal. However, laboratory measures are not absolutely precise, and clinical judgment is needed in every patient encounter. Chelation should be used during pregnancy ONLY to protect the life and health of the mother and ONLY if the potential benefit to the mother justifies the potential risk to the fetus. This decision will need to be made on a case by case basis by the attending physician. Because of the increase in lead mobilized from maternal bone during pregnancy, clinicians should be aware that maternal blood lead levels may exhibit an upward trend in the second and third trimesters even in the absence of further exposure. Women with a history of long-term lead exposure or prior elevated BLL's should be monitored regularly during pregnancy for BLL elevation. If the occupational history or clinical evaluation suggests elevated bone lead stores, clinicians may wish to counsel patients on delaying conception until the risk of mobilization of lead from bone depots has been reduced. Prophylactic chelation therapy of lead-exposed workers, to prevent elevated BLLs or to routinely lower BLLs to pre-designated concentrations believed to be “safe,” is prohibited by OSHA. Non-traditional uses of chelation therapy are not advised. There is no established basis to initiate chelation based on results of hair analysis or, in most cases, urine lead levels nor for chelation of asymptomatic individuals with low blood lead concentrations. Chelation should be used during pregnancy only if the potential benefit justifies the potential risk to the fetus. Breast feeding during chelation therapy is not recommended. The effect of chelating agents on the fetus and newborn is unknown.

Pregnancy and Breast Feeding Concerns

Prevention of fetal and postnatal lead exposure of breastfed infants requires identification and control of sources of environmental and occupational lead exposures (both endogenous and exogenous) for pregnant and lactating women. The CDC has established 10 μg/dL (0.48 μmol/L) as a BLL of concern in children (CDC 2002). Because fetal blood contains approximately 80% of the blood lead concentration of the mother, and because of the risk of spontaneous abortion, the panel’s recommendation is that the mother’s BLL should be kept below 5 μg/dL (0.24 μmol/L) from the time of conception through pregnancy. For women with a history of lead exposure, calcium supplementation during pregnancy may be especially important and may thus minimize release of lead from bone stores and subsequent fetal lead exposure. In a recent prospective study, umbilical cord BLL and maternal bone lead measured shortly postpartum were independent risk factors for impaired mental development of the infants assessed at 24 months of age, even after controlling for contemporaneous BLL (Gomaa et al. 2002). Long-term prospective studies suggest that the adverse neurodevelopmental effects of prenatal lead exposure may not persist into adolescence if early postnatal exposure falls to background levels (Bellinger et al. 1990, 1992; Tong et al. 1996). However, maternal BLL measured during pregnancy has been associated with alterations in brainstem auditory response at in the offspring at age five (Rothenberg et al. 2000), and in retinal response at age 10 (Rothenberg et al. 2002b).

Lead does not concentrate in breast milk because it does not bind to nor dissolve in fat; thus, levels of lead are generally higher in a mother’s blood than in her milk. Lead in human breast milk appears to be well-absorbed by breast fed infants. Nevertheless, breast feeding should be encouraged in most situations since the benefits generally outweigh the negatives. Decisions relating to lactating women with evidence of very high lead exposure should be made on an individual basis. If elevated maternal blood lead is suspected or demonstrated, the source(s) of lead exposure in the mother’s diet, home, and work environment should be identified and mitigated. Also, the clinician should monitor infant BLLs during the early weeks of breast feeding. Only upon detection and elimination of all other suspected lead sources without corresponding reduction of infant BLL should cessation of breast feeding be advised.

Retained Bullet

Gunshot injuries to the head, face, and neck may be associated with swallowed bullets, fragments, or pellets, which result in a rapid increase in blood lead in the first days following injury. After detection of bullet fragments in the gut with X-rays, efforts to promote gastrointestinal decontamination may result in a gradual reduction of blood lead over the following weeks. Retained bullets or fragments, particularly those in joint spaces, are risk factors for elevated BLL after injury. Decisions to remove bullet fragments imbedded in tissue should be made in consultation between the treating physician and the surgeon. Individuals with retained bullets should receive baseline and periodic blood lead testing to monitor their lead status. Follow-up blood lead levels may not be needed if the bullets are in muscle tissue and physicians are sure the lead fragments have not migrated from muscle into tissues more likely to allow lead uptake.

Employer should ensure that they act on the decision of the OMP and not allow employees with blood level exceeding 60μg/100ml or 150μg/l in case of urinary lead, to work in an environment where they will be exposed to lead. Separate approach is adopted for women who are of childbearing age (Capable of procreation) when measuring lead concentration because lead can be passed on to the unborn child. Occupational exposure to lead has been associated with decreased fertility, spontaneous abortion, stillbirths, and increased infant mortality. Lead readily passes the placenta and accumulates in the fetus and there is strong evidence that a mother’s lead burden can cause serious effects on cognitive development of her child. Women should therefore be removed from the workplace where they are exposed to lead as soon as it is confirmed that they are pregnant or when their blood lead exceeds 40μg/100ml or 75 μg/l in case of urinary lead.

Personal Protective Equipment and Facilities

Employers must provide effective personal protective equipment and facilities free of charge. The equipment must also be properly selected, maintained, cleaned, undamaged and properly used. Some manufacturers of respirators give specific instructions in this regard.

Personal Protective Clothing

All employees who are exposed to lead must be provided with protective clothing. The protective clothing issued to employees who are exposed to tetra-alkyl lead, which is absorbed through the skin, must be made of impermeable material, to prevent skin contact and thus absorption.

Respiratory Protective Equipment

All employees in respirator zones, and any other employees who by the nature of their work may be exposed to greater than the OEL for lead, must be provided with respirators. Only respirators that have been approved /homologated by the South African Bureau of Standard (SABS) may be used. When selecting a respirator, the following must be kept in mind:

· The concentration of airborne lead

· The duration of exposure

· The exposure limit for the lead

· The safety factor of respiratory

---